Релакс и польза!

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 13 - 2013

Приглашаем на массаж!!!

Три вида массажа:  Тайский (йога-массаж), Классический, Масляный.

1.  Тайский массаж — особый.

В его основе — приемы, воздействующие не только на мышечную систему человека, а ещё на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. В этом его сходство с точечным массажем шиацу и с рефлексотерапией. Однако при тайском массаже прорабатывается не локальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы.

Тайский традиционный массаж полезен при:

-сидячем и малоподвижном образе жизни;
-болях в спине, общем плохом самочувствии;
-скованности в мышцах;
-нарушении сна, беспокойстве.

Тайский традиционный массаж показан для:

-облегчения головных и затылочных болей, мигрени;
-повышения гибкости позвоночника и улучшения подвижности суставов;
-снятия стресса, депрессии, хронической усталости,
-повышения, работоспособности и быстроты мышления;
-улучшения капиллярного кровообращения;
-усиления лимфодренажа, решения проблем лишнего веса;
-нормализации обмена веществ и повышения иммунитета;
глубокой релаксации;
-восстановления работы внутренних органов, нервной системы, гормональной системы;
-омоложения организма в целом.

В отличие от классических западных форм массажа Тайский Йога-массаж меньше обращается к механическому воздействию на мышцы человека, но больше к энергетическим линиям, которые считаются основными меридианами в китайской медицине.

Традиционный Тайский Йога-массаж использует определенные участки тела, чтобы оказать положительное влияние на другие (внутренние) части организма, с помощью чего достигается приятное состояние расслабления.

Для массажа не используются никакие масла и кремы. Лишь иногда специальные травяные экстракты, усиливающие эффект массажа. Тесно связанный с акупрессурой и рефлексологией вследствие уникальной техники Йога-массаж в некоторых случаях имеет гораздо лучшие результаты оздоровления, чем обычные формы массажа.

2. Классический массаж

Общий массаж (общий массаж это массаж всего тела, иначе – оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж): активное средство укрепления здоровья, поддержания деятельности организма, предупреждения заболеваний, ухода за нормальной и больной кожей.

Кожа – самый большой орган человека.
Ее площадь составляет около 2,5 м². Вес – около 3 кг.
На участке кожи, площадью 2 см² находится
- более 3 миллионов клеток,
- от 100 до 300 потовых желёз,
- 50 нервных окончаний,
- около 1 метра кровеносных сосудов.
Кроме того, кожа является самым большим органом дыхания и выделения. Попробуйте обернуть себя пищевой полиэтиленовой пленкой и проходить в ней целый день. В зависимости от состояния вашего организма, вы можете почувствовать дискомфорт уже через полчаса, час. Кожа должна «дышать», через открытые поры происходит вывод всего лишнего, что совершенно не нужно нашему организму.

Массаж как раз и способствует очистке и открытию пор.
Одна из причин, почему нужно делать массаж – при помощи массажа вы можете разгрузить свое сознание от неприятных мыслей!
Расслабляющий, релаксационный массаж окажет благотворное влияние на ваше общее психическое состояние: улучшится настроение, отступит физическое недомогание и подавленность. Прикосновения профессионала к вашему телу отвлекут от забот и грустных размышлений. Если вы находитесь в постоянном стрессе или угнетенном настроении, массаж вовлечет вас в зону позитивного мироощущения.
Ежедневная напряженность и загруженность – это хорошо знакомые практически каждому современному человеку факторы, разрушающие организм. Но регулярное посещение массажиста поможет отключиться от всего негативного.
При интенсивном воздействии на кожу, увеличивается приток кислорода к клеткам. Она начинает активнее «дышать».

Массаж стимулирует и придает тонус тканям и мышцам, вызывает расширение кровеносных сосудов кожи, стимулируя при этом все органы и системы организма, что способствует активизации процесса кровообращения, обмена веществ, снижению веса.

Еще массаж поможет убрать отечность, нормализовать сон.

Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы.

Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки – с зимы на лето и с лета на зиму, – чтобы подбодрить и укрепить его, помочь легче перенести изменения.
Массаж – это панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды.
Массаж – лучшее средство для хорошего настроения.

Массаж – правильное решение многих проблем!

3. Масляный массаж

Восточный масляный массаж применялся еще 5000 лет назад.

Он положительно влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние человека.

Этот массаж помогает восстановить равновесие внутренней энергии в организме, улучшить сексуальную функцию, расслабиться и отдохнуть. С помощью масляного массажа происходит очищение кожных покровов, выводятся токсины, организм оздоравливается.

При регулярном использовании масляный массаж способствует омоложению, улучшает работу всех систем организма — нервной, мышечной, эндокринной, дыхательной и так далее.

К человеку возвращается радость жизни, хорошее настроение, ясность ума, работоспособность.

Противопоказания к массажу:

-При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
-Кровотечения и наклонность к ним.
-Болезни крови.
-Гнойные процессы любой локализации.
-Различные заболевания кожи, ногтей, волос.
-При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
-Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга.
-Аневризма аорты и сердца.
-Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.
-Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
-Хронический остеомиелит.
-Опухоли.
-Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.
-Недостаточность кровообращения 3-й степени.
-В период гипер- и гипотонических кризов.
-Острая ишемия миокарда.
-Выраженный склероз сосудов головного мозга.
-Острое респираторное заболевание (ОРЗ).
-При растройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).
-Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.

Понравилось? Расскажи знакомым!
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки

Комментарии закрыты.