Архив рубрики: ‘Массаж для тела’

Релакс и польза!

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 13 - 2013Комментарии отключены

Приглашаем на массаж!!!

Три вида массажа:  Тайский (йога-массаж), Классический, Масляный.

1.  Тайский массаж — особый.

В его основе — приемы, воздействующие не только на мышечную систему человека, а ещё на его энергетические зоны: биологически активные точки и меридианы. В этом его сходство с точечным массажем шиацу и с рефлексотерапией. Однако при тайском массаже прорабатывается не локальная зона, а весь организм: от кончиков пальцев (где сконцентрировано много точек, отвечающих за разные органы и системы) до макушки головы.

Тайский традиционный массаж полезен при:

-сидячем и малоподвижном образе жизни;
-болях в спине, общем плохом самочувствии;
-скованности в мышцах;
-нарушении сна, беспокойстве.

Тайский традиционный массаж показан для:

-облегчения головных и затылочных болей, мигрени;
-повышения гибкости позвоночника и улучшения подвижности суставов;
-снятия стресса, депрессии, хронической усталости,
-повышения, работоспособности и быстроты мышления;
-улучшения капиллярного кровообращения;
-усиления лимфодренажа, решения проблем лишнего веса;
-нормализации обмена веществ и повышения иммунитета;
глубокой релаксации;
-восстановления работы внутренних органов, нервной системы, гормональной системы;
-омоложения организма в целом.

В отличие от классических западных форм массажа Тайский Йога-массаж меньше обращается к механическому воздействию на мышцы человека, но больше к энергетическим линиям, которые считаются основными меридианами в китайской медицине.

Традиционный Тайский Йога-массаж использует определенные участки тела, чтобы оказать положительное влияние на другие (внутренние) части организма, с помощью чего достигается приятное состояние расслабления.

Для массажа не используются никакие масла и кремы. Лишь иногда специальные травяные экстракты, усиливающие эффект массажа. Тесно связанный с акупрессурой и рефлексологией вследствие уникальной техники Йога-массаж в некоторых случаях имеет гораздо лучшие результаты оздоровления, чем обычные формы массажа.

2. Классический массаж

Общий массаж (общий массаж это массаж всего тела, иначе – оздоровительный, профилактический или гигиенический массаж): активное средство укрепления здоровья, поддержания деятельности организма, предупреждения заболеваний, ухода за нормальной и больной кожей.

Кожа – самый большой орган человека.
Ее площадь составляет около 2,5 м². Вес – около 3 кг.
На участке кожи, площадью 2 см² находится
- более 3 миллионов клеток,
- от 100 до 300 потовых желёз,
- 50 нервных окончаний,
- около 1 метра кровеносных сосудов.
Кроме того, кожа является самым большим органом дыхания и выделения. Попробуйте обернуть себя пищевой полиэтиленовой пленкой и проходить в ней целый день. В зависимости от состояния вашего организма, вы можете почувствовать дискомфорт уже через полчаса, час. Кожа должна «дышать», через открытые поры происходит вывод всего лишнего, что совершенно не нужно нашему организму.

Массаж как раз и способствует очистке и открытию пор.
Одна из причин, почему нужно делать массаж – при помощи массажа вы можете разгрузить свое сознание от неприятных мыслей!
Расслабляющий, релаксационный массаж окажет благотворное влияние на ваше общее психическое состояние: улучшится настроение, отступит физическое недомогание и подавленность. Прикосновения профессионала к вашему телу отвлекут от забот и грустных размышлений. Если вы находитесь в постоянном стрессе или угнетенном настроении, массаж вовлечет вас в зону позитивного мироощущения.
Ежедневная напряженность и загруженность – это хорошо знакомые практически каждому современному человеку факторы, разрушающие организм. Но регулярное посещение массажиста поможет отключиться от всего негативного.
При интенсивном воздействии на кожу, увеличивается приток кислорода к клеткам. Она начинает активнее «дышать».

Массаж стимулирует и придает тонус тканям и мышцам, вызывает расширение кровеносных сосудов кожи, стимулируя при этом все органы и системы организма, что способствует активизации процесса кровообращения, обмена веществ, снижению веса.

Еще массаж поможет убрать отечность, нормализовать сон.

Массаж способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний, ускоряет восстановительные процессы.

Особенно важен массаж весной и осенью, в самые стрессовые для организма периоды перестройки – с зимы на лето и с лета на зиму, – чтобы подбодрить и укрепить его, помочь легче перенести изменения.
Массаж – это панацея от стрессов, напряжения и лучшая броня от неблагоприятной окружающей среды.
Массаж – лучшее средство для хорошего настроения.

Массаж – правильное решение многих проблем!

3. Масляный массаж

Восточный масляный массаж применялся еще 5000 лет назад.

Он положительно влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние человека.

Этот массаж помогает восстановить равновесие внутренней энергии в организме, улучшить сексуальную функцию, расслабиться и отдохнуть. С помощью масляного массажа происходит очищение кожных покровов, выводятся токсины, организм оздоравливается.

При регулярном использовании масляный массаж способствует омоложению, улучшает работу всех систем организма — нервной, мышечной, эндокринной, дыхательной и так далее.

К человеку возвращается радость жизни, хорошее настроение, ясность ума, работоспособность.

Противопоказания к массажу:

-При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.
-Кровотечения и наклонность к ним.
-Болезни крови.
-Гнойные процессы любой локализации.
-Различные заболевания кожи, ногтей, волос.
-При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.
-Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга.
-Аневризма аорты и сердца.
-Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.
-Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.
-Хронический остеомиелит.
-Опухоли.
-Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.
-Недостаточность кровообращения 3-й степени.
-В период гипер- и гипотонических кризов.
-Острая ишемия миокарда.
-Выраженный склероз сосудов головного мозга.
-Острое респираторное заболевание (ОРЗ).
-При растройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).
-Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.

Стоимость, акции, скидки!

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 13 - 2013Комментарии отключены

Стоимость массажей:

1) Тайский массаж (90 мин) – 850 р

Tайский (foot-massage), 40 мин  - 450 р

2) Общий (Relax, Классический) массаж (90мин.) – 900 р

3) Масляный массаж (40 мин) – 800 р

Всем БОНУС!!!

При записи на массаж скажите кодовое слово «БОНУС» и наслаждайтесь БЕСПЛАТНЫМ массажем (в зависимости от выбранного массажа):

массаж головы,

массаж кистей рук,

массаж ног!!!

Акция!!!

на тайский массаж:

абонемент (единовременная покупка) от 3 до 9 сеансов - всего 600 р за сеанс,

от 10 и более  – 500 р за сеанс!

Акция действует до 01.12.2013

Проведение массажа возможно у Вас дома или по адресу: Димитрова д.31 (м. Международная)

Записывайтесь и задавайте вопросы по тел.:  +79818847371, Александр

И помните про Ваш «БОНУС» :-)


Что такое массаж?

Автор admin Опубликовано: Сентябрь - 13 - 2013Комментарии отключены

Массаж известен с древнейших времен как один из эффективнейших способов оказания помощи.

В древнекитайском медицинском трактате, написанном около пяти тысяч лет назад, рекомендуется «мять» тело, «чтобы защититься от простуды, держать органы подвижными и предупреждать незначительные недуги».

Терапевтическая польза различных видов массажа столь очевидна, что их все чаще применяют в традиционной медицинской практике, когда необходимо снять боль, уменьшить дискомфортные ощущения и улучшить работу всех систем организма.
Действуя одновременно на физическом и эмоциональном уровнях, массаж приносит расслабление и возвращает силы.

В то время как разнообразные приемы массажа снимают напряжение и боль в натруженных мышцах, улучшают кровообращение или выводят токсины, нежное прикосновение рук к телу снимает психологический стресс и восстанавливает эмоциональное равновесие.

Во время массажа происходит обновление врожденных источников жизненной энергии. Это особенно важно в современном мире, где стресс становится первопричиной многих серьезных физических и психических недугов.

Массаж воздействует на все системы организма, поэтому его результатом становятся как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфических недугов.

Массаж также помогает повысить уверенность в себе, снять эмоциональные блоки, вернуть ясность мысли. Сеанс массажа одновременно приносит расслабление и тонизирует.

Как будто вы взяли паузу, чтобы восстановить гармонию и хорошее самочувствие и снова быть готовым вернуться в суетный мир.

Массаж делает дыхание более глубоким, кровеносные сосуды и капилляры расширяются, улучшается циркуляция, и в кровь поступает больше кислорода. Улучшение кровообращения подразумевает, что питательные вещества разносятся по организму более эффективно. Одновременно с этим снижается давление, замедляется пульс, тело и мозг расслабляются и успокаиваются.

Массаж стимулирует работу сальных и потовых желез, что способствует увлажнению, очищению и охлаждению кожи.

Массаж дает отшелушивающий эффект, что делает кожу упругой и свежей. Улучшение кровообращения помогает донести питательные вещества до волос, ногтей и кожи, оказывая оздоравливающий эффект, снимает головные боли и регулирует пищеварение.

Воздействие массажа на подкожножировой слой:

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

Воздействие массажа на мышцы и суставы

Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.

Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также потологических отложений в периартикулярных тканях.

Воздействие массажа на нервную систему

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему.

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.

Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно – 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений – поглаживанием в центростремительном направленнии – кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:

Она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи;
улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета;
активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;
улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.